به نام خد
سلام به امید خدا کارم رو توی این سایت شروع میکنم
دراین سایت مطالب مربوط به هیپ هاپ قرار خواهد گرفت
ایشالا پیشرفت میکنه البته با حمایت شما دوستان عزیز
امکانات
تبلیغات شما
☺ از سايت منم حمايت كنيد ( پيامي از Administrator ) ☺
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
آخرین ارسال های انجمن
| عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
 خودنمایی خیلی جالب! |
2 | 244 | melina |
| ♦♥♦چتــــروم سايت ام جي نك پاپ دنتـــــسـر♦♥♦ |
679 | 4721 | administrator |
| افتتاحیه |
6 | 385 | mjavadf |
| آپلود سنتر اختصاصی ما ( پاپ دنسر ) و ( ام جي نك ) |
1 | 211 | amirhasan007 |
| زیباترین متن های تبریک برای کارت عروسی |
5 | 366 | admin |
| مهمان صندلی داغ این هفته کسی نیست جز administrator! |
10 | 410 | administrator |
| اطلاعیه بسیار مهم در مورد رزبلاگ |
5 | 214 | administrator |
| جملات کوتاه عاشقانه |
1 | 127 | administrator |
| فیلم طنز توالت فرنگی |
2 | 187 | administrator |
| سری جدید و زیبا از والپیپر عاشقانه فانتزی |
2 | 209 | admin |
امروز براتون آموزش سطح پیشرفته زومبارو آماده کردم
اگه با این ورزش آشنایی ندارین ادامه مطلبو بخخونین لینک دانلود هم اونجا هست
درباره
زومبا ,
رشته رزم آوران چگونه رشته ای است؟
ورزش رزم آوران مجموعه ایست از نو آوریهای و تمامی مهارتهای بدنی لازم برای نبرد و ویژگیهای مختص به ورزش باستانی ایران که در سال 1979 (1358)در ایران آغاز گردید .
بنیانگذار این ورزش استاد بزرگ مجید رجائی ،با گام 10 میباشد که ریاست فدراسیون جهانی رزم آوران و فدراسیون رزم آوران در ایران را بر عهده دارد ....
ادامه را در ادامه مطلب مشاهده کنید
درباره
رزم آوران ,
امروز براتون یه آهنگ میکس شده گذاشتم که مطمئنم خیلی بهتون برای تمرین رو حرکات هیپ هاپ و زومبا کمک میکنه
شما خودتونم میتونین روی این آهنگ حرکت های خیلی متفاوتی بذارین
امیدوارم با نظراتتون دلگرمم کنین
دانلود در ادامه مطلب
درباره
آهنگ هیپ هاپ ,
آموزش رزم آوران برای شما دوستان عزیز
علاوه بر آموزش هیپ هاپ مطالبی نیز در رابطه با رزم آوران برایتان قرار خواهیم داد
اخبار ورزشی
تعداد صفحات : 2
اطلاعات کاربری
فیلم آموزشی هیپ هاپ 
فیلم آموزشی هیپ هاپ مقدماتی 2
فیلم آموزش حرکت پا ( بریک دنس)
آموزش هیپ هاپ
رقص بریک باحالنویسندگان
آرشیو
اخبار وب
آمار سایت